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健全的心智就是身心健康  

2013-12-26 09:08:06|  分类: 【人生感悟】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      一、会自我批评。

只有自我批评,才能了解自己。自我批评很有必要要内省,只有深入到内心、思想活动、意识、情绪中,才能评价是好是坏,是否偏离了方向,应该如何去做。 

 二、要有意志力。

无论是工作学习还是生活,可通过意志来抑制不被繁琐事物分心。这点很重要,因为要达到自己想要做的事,必须落实到行动上,不能只是成天幻想着。如果没有意志力让自己断断续续,那么理想依旧遥远。

  

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 三、要有原则。

一条原则就是一个指向标。原则的真正功能不是指引我们走哪条路,而是提醒我们不要走错路。如果不坚持自己的原则,那也很难做好事情。在工作学习生活中会跟着任何一件突然引发兴趣的事情跑,而不是跟着自己的理想与规划走。最后结果将误入歧途。给自己一个大的教训。其实只要坚持度过这个时期,给自己定长短期工作计划,坚持履行,就会越做越好。

四、创造愉悦。

好的心情可以让快乐的心情更加完整,失落的心情变得快乐。也会让行动变得更加有效。就像洛克菲勒所说:“如果你视工作为一种乐趣,人生就是天堂;如果你视工作为一种义务,人生就是地狱”。我总听到身边人说活得很心累,活得很窝囊,活得苦等等。总把原因归结于外在世界,却从来没有审视过自己心态的好坏,面对失败的困境,往往寻找各种借口安慰自己。其实,这些都不是理由,首先要有愉悦感,生活起来就感到快乐,看事情才会更顺眼,做事情才能更静下心认真完成。

 

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 五、敢于承担责任。

世界著名的哲学家、诗人马尔克思说:“存在的道理就是负责任——一种对自己和对他人的责任,只有付出责任才能得到别人的尊重与关怀。”这就要求具备问题意识、忧患意识、富有责任感。无论工作、学习还是生活,想要收获的多,就必须比别人付出更多,重要的就是要能承担责任。一个缺乏责任感的人,或者一个不负责任的人,首先失去的是社会对这个人的基本认可,其次失去了别人对他的信任与尊重,最后也失去了他自身的信誉和尊严。因此,要记住自己的责任,不要用任何借口为自己开脱,因为任何的借口都是推卸责任。 

 六、要敬业。

平时我们总能听到“马马虎虎”“差不多”这类词,都是不敬业的表现。它将让我们所作的事失去价值,不仅浪费时间,也浪费了生命。要敬业是以明确的目标选择,朴素的价值观,忘我的投入志趣,认真负责的态度,从事自己的主导活动时表现出的个人品质。既然尊敬,尊崇自己的事,也就忠诚于自己所做的事。工作中能做到敬业,就能把本职工作做的更好,因为认真的做了,就能从中学到更多的经验。 

 

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 七、要做就做最好。

俗话说“凡事不做就是不做,要做就做最好”。生活中,难免会面对重复的事情,有的人选择放弃,有的人敷衍了事,却从没意识到任何事物的发展都要有一个量到质的飞跃,因此很多人走向了平庸。回头想来,人生的价值不在于你做了多少事,而在于你做的事是不是有意义,是不是做对,做好。只有一丝不苟,严格要求自己,要做就做最好才能有所成就。 

八、细节成就大事。

对于认真做好身边每一件事的人和凡事得过且过的人之间,最大的区别就是前者体现在自己价值。凡事无小事,简单不等于容易。成功并不是高不可攀的大块蛋糕,它其实隐藏在我们日常生活的细节中,只要脚踏实地,精益求精,明确责任,善于抓住细节,认真体验,处处可见,这也是迈向理想的必经之路。 

 

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 九、勤奋努力的去对待每一件事。

生活中很多失败的人都因为太懒惰,正如高尔基形容的那样“它像磨盘似的把生活中的美好的、光明的一切和生活中的幻想所赋予的一切,都碾成枯燥的音调而又刺鼻的尘烟”,使人暮气沉沉,懒懒散散,很难焕发出激情和鼓舞干劲。人生短暂,生命的弓弦应该绷紧不松的,即生命不息,奋斗不止。 

 十、拥有感恩的心。

在物质生活富裕的今天,我们不懂得珍惜幸福生活,更不知感恩为何物。只知道一味地索取,谋取自己内心那点小利,从没想到过要回报。然而学会感恩,是一种生命的智慧,无论命运如何安排,都应是心中应有的处世之道。懂得感恩,就会得到更多人的帮助,更会明白人生的真谛。我们学过海伦的故事,她没有埋怨上天、埋怨父母没有给她一副健全的身体,而是心怀着一颗感恩的心,感谢父母给了她生命,用笔写了一部又一部的文学作品回报社会和父母。正因为一颗感恩的心,海伦变得更加坚强和勇敢,是感恩,让她体会到了人生的快乐。感恩,充实着我们的生活;感恩,塑造着我们的心灵;感恩,让世界变得美丽;感恩,让我们拥有爱心 。

 

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